; Обездвижените деца по-късно се депресират | 24Zdrave.bg

Обездвижените деца по-късно се депресират

12 фев 2020, 01:50  7904 Новини

За деца, които седят часове наред, е по-вероятно да изпаднат в депресия на 18-годишна възраст, става ясно от ново проучване. При него е проследена физическата активност на 4200 юноши на 12-16 г. Те отговарят и на анкета за психичното им здраве.

За всеки 60 минути на дивана рискът от депресивни симптоми на 18 г. се покачва с 10%. Заседяващите се страдат от депресия при навършване на пълнолетие с 28,2% по-често от по-активните, пише в. "Дейли мейл".

„Нашите открития показват, че младежи, които не са се движили през по-голямата част от деня в юношеството си, са изправени пред по-голям риск от депресия", казва Арън Кандола от Университетския колеж в Лондон.

„Не само интензивните форми на активност са полезни за психичното ни здраве. От полза е всякаква физическа дейност, която съкращава времето, прекарано в седнало положение. Трябва да насърчаваме хората от всички възрасти да се движат повече и да седят по-малко. Това е добре и за физическото, и за психическото им здраве“, допълва тя.



*       
* (Няма да бъде показвана)
* *