; Средиземноморската диета е полезна за слуха | 24Zdrave.bg

Средиземноморската диета е полезна за слуха

23 ное 2019, 11:08  6156 Новини

Здравословното хранене може да запази слуха на възрастните хора, съобщи в. "Дейли мейл".

Изследователи от болницата "Бригам енд уиминс" в Бостън установиха, че хората, които ядат повече плодове, зеленчуци, варива, морски дарове и риба, по-рядко съобщават за проблеми със слуха, предава БТА.

Тези храни са характерни за т.нар. Средиземноморска диета.

Учените са работили с 3 125 жени на средна възраст 59 години, като са изследвали слуха им три години и са анализирали информацията за хранителните им навици, събирана 20 години.

При здравословен начин на хранене жените с 30% по-рядко получавали намаляване на слуха в средните честоти, а при високите - с 25%.

"Общоприетото схващане е, че загубата на слуха е неизбежна с остаряването. Ние обаче се фокусирахме върху нещата, които можем да променим в начина си на живот и хранене, за да предотвратим загубата на слуха или да я забавим", каза ръководителят на изследването Шарън Къран.



*       
* (Няма да бъде показвана)
* *