Полезни или вредни са хранителните добавки

25 май 2019, 10:00  6660 Новини

От древни времена хората използват билки за лечение на болести, за облекчаване на симптомите на възпаление и зарастване на рани. Натуралните лекове са в състояние да облекчат болката, да подобрят храносмилането, да релаксират или да стимулират определени процеси в тялото. Сред учените, някои растения действат не по-малко ефикасно от медикаментите, при това без техните странични ефекти. Това е и причината за създаването на биоактивните хранителни добавки. За ползата от тях има най-различни мнения, вариращи от приписване на чудодейни свойства до пълно отрицание. Какво трябва да знаете?

Какво има в капсулата

Компоненти в хранителните добавки може да бъдат най-различни вещества - липиди, протеини и въглехидрати, витамини и минерали, ензими, фибри, пчелни продукти, екстракти от растения. Може, също така, да играят ролята на пробиотици. Важно е да знаете обаче, че хранителните добавки не са лекарства, което означава, че не влизат в списъка на веществата, които се контролират от закона. Затова съдържанието на повечето от тях зависи от добросъвестността на производителя. Ако са изготвени правилно, може да бъдат изключително полезни, но реално потребителят няма как да има сто процента достоверна информация за това.

Целия текст четете тук



*       
* (Няма да бъде показвана)
* *