Акай бери – суперплод с много ползи за здравето

Акай бери е „суперплод“, чиято родина са дъждовните гори на Амазония в Централна и Южна Америка. Той расте на палмови дървета и има кръгла форма с диаметър около 1-2 см, тъмнолилава кора,

Златно правило: Купете си фризер

Добрата храна е на село, не в супермаркета. Ако имате селски корен и близки в родния край и те ви пълнят багажника с храни и буркани при гостуване, ви трябва фризер.

Подмладиха 9 души с 2 години

Деветима мъже подмладени с по две години в медицински експеримент Възможно ли е да оставаме вечно млади? Според учени от биотехнологичната компания “Интервен Имюн” – да.

Коя болка се усилва сутрин и коя - вечер

ПроАко ви се струва, че сте по-чувствителни към болката в определени часове на деня или възпалението и главоболието ви се влошава точно когато се опитвате да заспите, това вероятно не е фантасмагория,

Храната за сърцето

Учени изготвиха научно обоснована диета за профилактика на сърдечносъдовите заболявания Преди три години кардиолозите масово подкрепиха издадени от екип специалисти “Европейски клинични препоръки за

3-дневната военна диета е тотален хит

Военната диета е тридневен хранителен план, за който се твърди, че помага за загубата до десет килограма за много кратък период от време. Защо е толкова популярна?

Дао диета за отслабване и подмладяване

Идва лято, а с него и морските ваканции. Цяла зима сме си повтаряли, че тази година ще бъдем неустоими на плажа, но фигурата ни е далеч от задоволителна, камо ли от перфектна.

Здравата коса се гради в кухнята

9 храни с протеин и витамини обещават по-гъста и лъскава грива Много фактори, определящи качеството на косата, са наследствени или свързани с възрастта.

7 проблема заради недостиг на белтъчини

Известно е, че протеинът играе жизненоважна роля във функционирането на нашето тяло. Как да разберем дали страдаме от протеинов дефицит? Желание за ядене Ако постоянно се чувствате гладни и изпитвате

Децата на слънце само 10 минути – иначе мозъкът прегрява

Черепът и косата им са тънки, пазят по-слабо. Педиатърът от “Пирогов” д-р Ирен Цочева всеки ден от началото на топлинните вълни спасява деца с прегряване, едно от тях било с 43 градуса температура.

Златно правило: Яжте като българи

Е, може и като гърци, италианци, французи и дори японци. Който следва правилата на своята родна кухня е по-здрав от онези, които ядат модерни западни храни. Всяка национална кухня е здравословна.

С хлабави очила насочваме УВ радиация право в очите си

Когато летният аксесоар не приляга плътно към носа и челото до 50% от достигащите очите лъчи идват от отраженията върху вътрешната страна на стъклата.

Щастието в работата - въпрос на нагласа

Проф. Срикумар Рао препоръчва техники срещу гнева от проблемите в офиса Нещастни сте на работното място. Смятате се за свръхнатоварени и нископлатени.

Щастието в работата - въпрос на нагласа

Проф. Срикумар Рао препоръчва техники срещу гнева от проблемите в офиса Нещастни сте на работното място. Смятате се за свръхнатоварени и нископлатени.