Лесни начини за прибиране на кокалчето на палеца на крака

15 апр 2019, 09:00  16324 Домашен лекар

Около половината от възрастното население страда от изпъкване на кокалчето под палците на краката. Това се наблюдава по-често при жените. Това състояние може да се наследи или да се появи поради носенето на неподходящи обувки. То не само че е болезнено и неудобно, но и засяга качеството на живота.

Предлагаме ви няколко начина за справяне с този проблем, които лесно може да се правят в домашни условия.

1. Ходете боси

Ходете боси по всяко време, когато имате възможност. Това ще помогне за укрепване на мускулите на краката и ще върне костта на правилното й място. Освен това краката ви ще починат от неудобните обувки.

Ако ви боли, когато стъпвате боси, най-добре правете разходките си върху дебел килим.

2. Чушките помагат при възпаление

Червените люти чушки имат противовъзпалителен ефект. Плюс това затоплят кокалчетата, което подобрява притока на кръв.

Целия текст четете тук



*       
* (Няма да бъде показвана)
* *