Защо е полезно да пием по чаша кафе

1 май 2017, 05:46 10  240924 Новини

Добре е да знаем

Защо е полезно да пием по чаша кафе на ден

7 доказани от науката причини.
Поредица от научни наблюдения привеждат доводи за това, че на повечето хора една чашка кафе дневно всъщност е наистина от полза.

1. Кафето не обезводнява
То утолява жаждата също толкова добре, колкото и "обикновената" вода.
2. Кафето може да намали риска от инфаркт
То намалява риска от всички сърдечно-съдови заболявания. Страдащите от високо кръвно обикновено се отказват от кафето, защото се опасяват, че то ще влоши още състоянието им. Всъщност най-новите изследвания, че не съществува абсолютно никаква връзка между кафето и повишения риск от инфаркт - дори напротив.
3. Кафето понижава риска от някои видове рак
Кафето не е канцероген. По-скоро такива са цигарите - обичаен спътник на чашката кафе.
В момента някои учени вече дори са на обратното мнение - че кафето има защитен ефект срещу някои видове рак.
4. Каймакът на кафето съдържа много калций
Вече отхвърляното становище е, че кафето води до прекомерно отделяне на калция от организма. Да, кофеинът има такова действие, но загубата е толкова незначителна, че подобно предупреждение е прекалено.
5. Кафето ободрява и повишава настроението
И това е доказан научен факт - кафето води до прилив на енергия, създава радостно настроение, подобрява способността за концентрация.
За да се постигне обаче този ефект, е нужно да се пият поне по 1-2 чашки кафе всеки ден.
6. Кафето помага за възстановяването след физически натоварвания
Затова и неслучайно повечето енергийни напитки съдържат кофеин. Учените свързват това вегово въздействие със способността на кофеина да ускорява усвояването на въглехидратите, което от своя страна тонизира мускулите.
7. Кафето предпазва от диабет и Алцхаймер
Това показват резултатите от няколко най-нови изследвания. Кофеинът защитава клетките на мозъка от вредното въздействие на холестерола, което в крайна сметка е една от причините за развитие на болестта на Алцхаймер.
Сред любителите на кафето има по-малко страдащи от диабет от втори тип.
Независимо от всичко изброено дотук, кафето все пак има и някои минуси, които също са безспорни. Кофеинът може да доведе до пристрастяване и отказът от кафе в повечето случаи бързо води до поява на главоболие, загуба на способността за концентриране и понижаване на самочувствието.

Филип Николов
12/13/2016 22:17:31

Кафето е причина за смъртта на много хора! Съдържа пуриновия алкалоид кофеин, който предизвиква пристрастяване, а освен това в по-високи дози уврежда сърцето. Поглъщането на 10 грама чист кофеин води до смърт! Освен това при изпичане на кафето се образуват вредни свободни радикали, които дразнят стомашно-чревния тракт. Който пие кафе вечер не може да спи и на другата сутрин като тръгва за работа е парцал. Редовната консумация на кафе води до подагра и увреждане на артериите. Нека не забравяме от какво са умрели Балзак и Волтер - сърдечна декомпенсация, вследствие прекомерната употреба на кафе.

Филип Николов
12/13/2016 22:18:34

Кафето е причина за смъртта на много хора! Съдържа пуриновия алкалоид кофеин, който предизвиква пристрастяване, а освен това в по-високи дози уврежда сърцето. Поглъщането на 10 грама чист кофеин води до смърт! Освен това при изпичане на кафето се образуват вредни свободни радикали, които дразнят стомашно-чревния тракт. Който пие кафе вечер не може да спи и на другата сутрин като тръгва за работа е парцал. Редовната консумация на кафе води до подагра и увреждане на артериите. Нека не забравяме от какво са умрели Балзак и Волтер - сърдечна декомпенсация, вследствие прекомерната употреба на кафе.

Wimpy
03/10/2017 05:55:17

Great insihgt! That's the answer we've been looking for.

Ricky
04/14/2017 22:59:58

Is that really all there is to it because that'd be flbanergastibg. http://jznluxjrx.com [url=http://sgcbxsly.com]sgcbxsly[/url] [link=http://cxzdzydg.com]cxzdzydg[/link]

Brandywine
04/16/2017 10:56:54

Deep thinking - adds a new diminseon to it all. http://lfjwxr.com [url=http://omjqazlp.com]omjqazlp[/url] [link=http://hkfbim.com]hkfbim[/link]

фифи
12/18/2017 06:28:03

Защо е полезно да пием кафе?? Ами за да пълним след това джобовете на докторите! Кафето принадлежи към групата на корпоративните наркотици - незабранени от закона! Както и шоколада! Пристрастиш ли се веднъж, след това почваш да пълниш джобовете първо на търговци, след това и на доктори!! Да не забравяме, че Балзак и Волтер са умрели вследствие на сърдечна декомпенсация, получена от кафето!!

margi
02/14/2018 12:07:28

Всичко, което е ПРЕКАЛЕНО е вредно!

Андреан
04/01/2018 11:28:03

Под всяка статия един куп коментари на "специалисти". Ти да не си някакъв учен или располагаш с реални доказателства за глупостите които пишеш? Оставете веки сам да избира дали вярва или не на дадена статия!

васко кафето
05/14/2018 18:21:27

ха ха волтер балзак да не са били само на кафе смешно е да се сравнява така . Има възрастни на по сто години които пушат и пият пия си кафенце и необръщам внимание на разни писания

XEvilBestsqUab
11/15/2018 16:45:21

Perfect update of captchas regignizing package "XRumer 16.0 + XEvil": captcha breaking of Google (ReCaptcha-2 and ReCaptcha-3), Facebook, BitFinex, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex, and more than 8400 another types of captchas, with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second). You can use XEvil 4.0 with any most popular SEO/SMM programms: iMacros, XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software. Interested? There are a lot of demo videos about XEvil in YouTube. FREE DEMO AVAILABLE! See you later ;) http://XEvil.net/

*       
* (Няма да бъде показвана)
* *